Programa do Curso

 1º Ano.

Conteúdo Programático:

 -História do Chi Kung 

 -Princípios e Concelhos para uma boa prática de Chikung                          

 -Reações mais comuns resultantes da prática do Chikung 

 -Teoria Básica - Yin, Yang, Cinco Elementos, Meridianos, diagnóstico visual.

 -Técnicas de desenvolvimento pessoal

 -Anatomia , fisiologia técnicas de primeiros socorros

 -Sistema nervoso 

 -Postura da Árvore 

 -Orbita microcósmica 

 -Os 9 pontos de abertura 

 -Os três tesouros: Jing, Chi, Shen

 -Diagnóstico

 -Sensibilidade e Meditação

 -Relação Mente Corpo 

 -Retiro de fim de semana no final do ano.

 

Objetivos: É esperado que o aluno tenha adquirido conhecimento razoável  a nível teórico e prático da matéria lecionada; que seja capaz de dar uma aula de 20 min de sua autoria e baseado nos ensinamentos adquiridos ao longo do ano. 

 

 

 2º Ano

Conteúdo Programático:

 -Como estruturar uma aula / Relação professor – aluno

 -Diagnóstico energético

 -Tranfer contratransfer

 -Jing , Chi, Shen

 -Alimentação 

 -18 Movimentos do Tai Chi Chi Kung [Quatro seminários].Sequência de movimentos simples porém poderosos, que permite desbloquear a energia de forma suave e gradual . Ideal para um primeiro contacto com esta arte. Serão analisados em pormenor cada movimento em termos energéticos e terapêuticos

 -Yi Jin Jing [Quatro Seminários]. Sequência de movimentos que tem como base o trabalho de tendões através de estiramentos que permitem de uma forma mais organizada a correcção postura e alinhamento do corpo . Serão analisados em pormenor cada movimento em termos energéticos e terapêuticos

 -Retiro de fim de semana no final do ano. 

Objectivo: O aluno tem de mostrar à vontade a dar uma aula, interagir com o público. Saber a sequencia de cada esquema na integra, Integrar energeticamente cada movimento executado, saber qual a sua aplicação terapêutica. Saber indicar exercícios ou sequencias de exercícios de acordo com o padrão energético do aluno.

 

 

 3º Ano

Conteúdo Programático:

-Chi Kung Infantil

-Chi Kung para grávidas

-Chi Kung para Mulheres 

-Chi Kung Sénior

-Chi Kung Dinâmico

-Chi Kung para condições específicas

-Psicologia 

-Diagnóstico 

Objectivo:  Espera-se que no final deste ano o aluno tenha reunido as competências necessárias para poder dar, orientar e coordenar uma aula. Que esteja apto a diagnosticar e intervir em termos de diagnóstico quando necessário. Consiga identificar e corrigir disfunções  energéticas . Apresente um constituição energética compatível com a profissão de Instrutor de Chikung Terapeutico. 

 

 Nota: O programa poderá ser alterado sem aviso prévio pelos professores responsáveis pelo curso.