Os 15 Movimentos de Wudang

Descrição:

Os 15 Movimentos de Wudang é um sistema desenvolvido pelos Monges Taoistas da Montanha de Wudang. A sua prática proporciona grandes benefícios tanto ao nível da saúde física, como mental e emocional. Os movimentos são simples, fáceis de aprender, mas o seu efeito é profundo na melhoria da concentração, regularização do sistema nervoso, diminuição de stress, expansão do campo de consciência e melhoria do bem-estar.

Conteúdo Programático

Os 15 Movimentos de Wudang
Princípios Básicos
Respiração e Concentração
O Movimento
Prática Meditativa
Indicações terapêuticas

2ª edição

Datas:
26/27 Novembro 2022
28/29 Janeiro 2022 e
11/12 Fevereiro2023
Duração: 36h
Destinatários:
Público em geral. Estudantes e Instrutores de Chi kung. Todos aqueles que queiram aprender uma ferramenta que lhes permita cuidar de si.
Horário: Sábado e Domingo 10h/13h – 14/17H

Localização: ESMTC (Rua Dona Estefânia 175, Lisboa)
Teórico, Pratico e Presencial

Certificado emitido pelo CICKT

Investimento : 450€

Sócios APCKTT e FPTCT: 400€

Alunos a frequentar o CICKT: 400€

Objetivos Gerais:

Nesta formação os formandos vão aprender a executar o sistema, os benefícios e as indicações terapêuticas.

Objetivos Específico:

Perceber e integrar o que trabalha cada movimento nos seguintes níveis:

– Eixos

– 3 Aquecedores

– 3 Tantiens

– Jing Qi e Shen

– 5 Elementos e os órgãos

– 6 Direcções

– Emoções

– Pontos e Meridianos

– Efeitos Terapêuticos

– Simbolismo

Docente

Margarida Sá Domingues

Instrutora de Chi Kung Terapêutico, formada pelo Curso de Instrutores de Chi Kung Terapêutico (CICKT) da Escola de Medicina Tradicional Chinesa – ESMTC, em 2008.

Terapeuta de Shiatsu, formada pela International School of Shiatsu (ISS) – Instituto Macrobiótico de Portugal (2005).

É professora no Curso de Instrutores de Chi Kung Terapêutico da Escola de Medicina Tradicional Chinesa – ESMTC.

Dinamiza aulas de Chi Kung Terapêutico para crianças, jovens e adultos no espaço Margaridas em Lisboa, na Escola de Medicina Tradicional Chinesa – ESMTC em Lisboa, e na Clínica de Saúde no Barreiro.

É licenciada em História com especializações em Serviços de Educação e Animação Cultural de Museus e Palácios, e Documentação Científica e Técnica (1986).